43ca758a63f7 男 26岁
由于帮忙看宝宝,看了大概有5个月了基本每晚宝宝都睡觉不安稳,而我又轻眠一下就被宝宝惊醒,每晚都睡不好,发现最近做事太容易忘事了,怎么办?
病情分析:你好,你现在的症状是睡眠不足引起的。建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.