b07524eb1137 男 22岁
173身高体重115如何长胖
病情分析:你好,对于你现在的情况来看的话,现在的身高173cm,按照你的身高,你的标准体重应该是身高175—105=70KG,其实这个才是你的标准体重。对于如何长胖的话,其实最刚开始的就是要改变你现在的饮食结构,可以适当的多吃点红色肉类比如牛肉,早晚一杯纯牛奶,同时还需要进行适当的体育锻炼。