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肥胖

111b31d7a33b    22岁 

从前2年吃了一种减肥茶,当时还可以,可是过了1,2年的时间反弹了40斤,这样导致抵抗力下降,动不动就感冒,怎么才能瘦下来,肉都蹦的很紧,运动老是坚持不下来,而且没多大效果

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四川省成都市  2012-10-01 23:48:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张鲁鸣 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析:减肥最有效的办法还是运动为主,饮食为辅,千万不要依赖减肥药和节食,这些效果都是不能肯定的。晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段,坚持下来,效果不错,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

追问: 我们的职业就是坐着,运动真的没什么时间,吃的话,不是很能吃,喝酸奶和蜂蜜不是会发胖?

回复: 喝酸奶和蜂蜜对减少脂肪有一定的效果

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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