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长了白发30.40岁怎么治疗需要吃点什么

7c31ea57da1d    41岁 

需要吃点什么药或吃点什么调理

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山东省泰安市  2012-10-02 00:36:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
孙英毫 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:儿科、妇科...详情>>

病情分析:你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.有白头发不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.

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