头发易断开叉

孙英毫　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科、妇科...详情>>

病情分析：你好：你的情况可能是头发营养不良造成的。建议你去正规专业治疗脱发的医院检查下毛囊受损的程度。平时可以多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。宜少吃脂肪类食物。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果。另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。多注意休息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。