我是高中生，每天吃多少个鸡蛋合适

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，每天吃一个鸡蛋就可以了，不要吃的太多，如果想吃二个也可以，吃二个鸡蛋清吃一个鸡蛋黄就可以了，给你提供一个膳食标准吧，即一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋二两肉，这是一天的饮食标准啊