心情不好的时候，怎样使心情平静下来

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王三水　主任医师　

病情分析：你好，这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取双侧内关穴，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，效果非常显著。具体穴位定位可以到网上搜索穴位图。