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- 魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>
病情分析：症状的出现和您个人性格有很大关系。您可能是一个多思多虑、谨小慎微、相对敏感、缺乏自信的人。凡事总首先想到不好的一面，把一些问题扩大化灾难化，时刻处于高度警觉的状态，搞得自己身心疲惫。紧张恐惧的心理造成了头部发紧等一系列的躯体不适感。建议有意识的放松自我的身心，什么事都不要太放在心上。培养自信心，用平和的心态去面对一切。必要时找专业的心理科医生进行药物调整，使用抗焦虑和抗抑郁药物。
