跑步后两腿膝盖两侧疼痛

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你这个情况还是由于平时缺乏活动，突然增大了活动量，所以会有局部乳酸积聚过多，导致的膝关节酸痛不适症状。你可以用红花外用，配合着用艾条熏烤周围的阳陵泉、阴陵泉及足三里穴来治疗，或者可以试试神灯照射及针灸方法来理疗治疗一下，你膝关节疼痛情况就能好转了。活动量还是循序渐进的增加，所以最近还是要适当减少活动量。祝你早日恢复健康。