睡不着觉

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个要考虑是肾阴虚，心肾不交导致的。建议你可以口服六味地黄丸加脑心舒口服液来调理2周，看看效果。平时不要熬夜，性生活或者手淫要有节制，多吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合，猪肾等食物。