ef55e81f6ef6 男 19岁
警校军训，强度太大，脚踝脚背肿了，只是肿得挺高，用手按不会有坑。但是一动就很疼。用了扶他林。十一月阅警，希望不会耽误。请帮助，谢谢您^_^
病情分析：对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。 追问： 平日里训练强度很大怎么办呢？ 回复： 你好，最近一定不要很大强度训练，注意休息才可康复
