黄褐斑如何治疗

汤洪山　医师　中医皮肤科

山东省中医院

咨询范围：尖锐湿疣、淋病、梅毒、生殖器疱疹等性病；前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄、性功能障碍、少精、死精、精子不液化、精子活力低 ...详情>>

病情分析：你好，黄褐斑与饮食、睡眠、情绪、年龄、日光照射、月经有很大关联，要想好好治疗黄褐斑的话将是一场持久战。希望你做好准备。给你一套行之有效的方案！1.饮食上：多吃蔬菜水果这些富含维生素的食物。少吃油腻辛辣刺激的食物。最好吃粗粮。2.情绪一定要好，不要紧张焦虑，保持良好心态。3.睡眠要有良好的规律，早起早睡、不要熬夜。4.上了年龄要多运动，不能不动弹。只有运动气血才能通畅，瘀斑才能消除。5.避免强光照射6.月经问题一定要调理好，不能吃凉东西，很容易导致血瘀。多吃温热食物。7药物治疗：吃点维生素C、E、中药考虑用红花逍遥胶囊或者是逍遥丸治疗。但要坚持服用。