孕妇每天补多少钙比较合适呢

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，孕妇一般来说补充钙片一粒就可以了，一般来说选择碳酸钙成分的钙质比较容易吸收，这类钙有迪巧钙，钙尔奇D等，另外就是食物加强，多喝点牛奶，然后就是瘦肉，鱼虾等含钙也是很高的，适当户外晒晒太阳也利于补钙。