每天早上起来跑步可以减肥吗

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：每天早上起来跑步可以减肥，但是应该坚持锻炼很有必要的，应该注意合理的保养身体，注意养成好的习惯合理的节食，女性应该调整月经