失眠

姚宇军　主治医师　中医外科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎，四肢骨折，阑尾炎，疝气，大隐静脉曲张，胆结石，肾结石，胆囊炎，胆囊息 ...详情>>

病情分析：23岁，失眠，睡眠质量不好。常见于神经衰弱症所致，多和您工作紧张劳累，焦虑等因素有关。中医多认为属于心脾两虚或者心肾不交的范畴。治疗参考如下：1.针灸按摩理疗。2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，朱砂安神丸口服，人参归脾丸口服，可以一并口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。3.适当体育锻炼为好，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。4.饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃有益大脑的食物，如核桃，海鱼，海带等食品。祝心情快乐

追问： 谢谢医生

回复： 不客气，有问题及时咨询。祝心情快乐