e4943f4ae85a 女 22岁
我老公21岁，182cm55kg从小到大就没有胖过，一直想胖点，哪怕一点也好看点，可就是一直在保持这个体型，他身体一直也很棒，可就是胖不了，请问医生有可以让他找到自信的办法吗？
病情分析：增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。 追问： 网上面那些说有药可以曾胖的可以采纳吗？ 回复： 你好,建议不要去相信药物增肥的. 追问： 吃生鸡蛋呢？有效果吗？鸡蛋能生吃吗？ 回复： 你好,不可以的,细菌太多.对身体不好.
