怎样放松心情

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，如果还是不能放松心情，建议试试找一些事情做，这样可以转移注意力的。比如外出旅游，参加集体活动，或是做一些自己感兴趣的事情，都是有帮助的。关键还是自己放松心情，而且没有必要对一件事情纠结。