光吃水果能减肥麽

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王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：您好，根据您的资料，首先您要知道，人消化食物有两个系统，一个是脾胃系统，另一个就是肝胆系统；脾胃系统主要是消化面食等五谷杂粮类，之后提供营养给全身；而肝胆系统主要是消化肉食、瓜果类的食物；所以如果单吃水果的话，就会加重肝胆系统的负担，而脾胃没有营养，反而会适得其反的。