骨折康复怎么锻炼

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，这个问题问的有些晚，应该在手术后一个月内进行大腿肌肉及弯曲膝关节的功能锻炼，因为这个骨折是接近膝关节的 ，所以对膝关节影响大，早锻炼恢复的就好一些。已经2个月了，如果这之前没有锻炼膝关节，估计情况膝关节的弯曲功能会有明显的影响，大腿也可能变细了。无论如何，目前仍然以加强膝关节弯曲功能 为主，锻炼一个月然后拄双拐下地轻度负重活动，现在也可以拄双拐下地，但是右足不能着地。

追问： 谢谢王医生精彩的问答！以前有做弯曲锻炼！请问弯曲度能弯到多少！我不喜欢用拐杖！该怎么锻炼比较好呢！

回复： 膝关节弯曲锻炼就是坐着用双手握住小腿弯曲膝关节，或者坐在床沿用；另一条腿压住这个小腿来弯曲膝关节。