57a14ed63a00 女 27岁
请问孕期什么时候开始喝孕妇奶粉,什么时补充维生素D和钙
病情分析:日常生活中的饮食就足够了,没必要刻意的补充什么,饮食丰富一些,不要偏食,多食粗粮及新鲜的含有维生素多的蔬菜水果,想喝孕妇奶粉的话可以喝点也行,只要孕妇饮食上营养丰富,孩子的营养就能跟上,补充维生素D和钙可以在早晚的时候晒晒太阳,有助于钙的吸收。