因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>
病情分析：如果想减肥的话，建议你最好的方法就是要靠运动和适当的饮食控制。平时可以给自己制定一个运动的计划，如骑自行车、游泳、慢跑都是不错的有氧运动。饮食的话，注意避免油腻，零食和甜食也要少吃。晚上最好少吃。
追问：
晚上比较有空可以减肥吗？我白天要上班。
回复：
那就可以把运动的时间安排在晚上。
追问：
骑脚踏车能减肥吗？
回复：
可以的。
