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晚上喝水好不好?

3eed8aca9caa    23岁 

我经常晚上八点或者九点开始运动,运动一个小时,然后很渴,需要喝很多水,我想问下从美容和瘦身当然还有健康的角度来说这样好不好?因为我听说好像晚上九点以后喝水不好!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
吴朋飞 医师 性病科
长岛县人民医院
咨询范围:擅长艾滋病,梅毒,乙肝等感染性疾病性病的检验治疗专长,对于恐艾,婚姻,心理,男科妇科两性健康方面擅长,对于健康体检病理检 ...详情>>

病情分析:你好,喝水有利于新陈代谢,只要你口渴可以随时喝水,人体代谢很快的,喝水有利于排除毒素,你听说的说法没有科学依据。只是为了晚上睡眠方便上厕所次数少一些

追问: 哦,所以就是说一天当中任何时候喝水都是有好处的是吗?

回复: 喝水对于身体是没有影响的

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