3eed8aca9caa 女 23岁
我经常晚上八点或者九点开始运动,运动一个小时,然后很渴,需要喝很多水,我想问下从美容和瘦身当然还有健康的角度来说这样好不好?因为我听说好像晚上九点以后喝水不好!
病情分析:你好,喝水有利于新陈代谢,只要你口渴可以随时喝水,人体代谢很快的,喝水有利于排除毒素,你听说的说法没有科学依据。只是为了晚上睡眠方便上厕所次数少一些 追问: 哦,所以就是说一天当中任何时候喝水都是有好处的是吗? 回复: 喝水对于身体是没有影响的