如何使骨架变大

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明文强　主任医师　

病情分析：从您的提问中看出你的身材可能是闲的娇小,鉴于您现龄17岁了,要是想依靠睁大骨架来郑家体重的愿望,我给您一下建议首先这个年龄段身体正在发育,熟话说就是到了发粗的时候了,您只需要合理的膳食,加大点营养,争取在最近一段时间内增长点体重,多做一些运动,活动一下骨骼有利于增加身体的宽度