减肥

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个你首先是要注意，多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。还有就是，多运动，不要吃肥腻食物，坚持每天30分钟的运动