很容易疲劳，但是也失眠？怎么改善？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你每天上几个小时的网呢？感情，工作压力很大吗？我建议你最好是放松心情，洗洗热水澡，晚上可以喝一杯热的牛奶，可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。还有就是每天上网不要超过3个小时。

追问： 压力很大！大概8小时左右

回复： 嗯，照我说的吃药就可以了。