e6370fe3849e 男 23岁
最近总是失眠,到晚上都怕睡不着,这两天都是一夜难以入睡,翻来覆去的,脑子里想安静下来,也睡不着,喝了安神补脑液6天了,前几天感觉有点效果,这两天感觉没有了,夜尿也有点频,越想睡越不行。请问,需要去医院看了吗,是神经衰弱吗,怎么解决。
病情分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点,祝你健康!
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神经内科
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