7c31ea57da1d 男 23岁
怎麼才可以長高?有什麽辦法可以長高?
病情分析:您好,最好不要用药物增高,避免对身体造成不必要的伤害,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等同时注意经常锻炼。