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成好人怎樣才能長高

7c31ea57da1d    23岁 

怎麼才可以長高?有什麽辦法可以長高?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
兰州大学第一医院
咨询范围:不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析:您好,最好不要用药物增高,避免对身体造成不必要的伤害,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等同时注意经常锻炼。

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