想睡觉，但脑子里是绷紧的睡不着。

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，考虑有失眠的情况的。还是建议观察一下导致这种情况有无诱因，比如喝茶、咖啡，或是睡前有思考事情，还是近期有什么事情导致的这种情况，如果有是需要先去除诱因的，其次就是建议白天的适量运动，睡前尽量保持安静的状态；如果仍无缓解，建议考虑到中医门诊，口服中药汤剂调理一下，对改善症状是有帮助的。