我怎么了

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您说的情况很常见，和您个人性格有很大的关系，正如一个学生初到一所自己不熟悉的学校。现在您已经有了抑郁、退缩回避和意志减退的表现。建议您培养自信，发现和肯定自我的长处和曾经取得的成绩，告诉自己你能行。用自信做基础，放下一切顾虑，主动出击。