吃什么个头才容易长高？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，这个身高是受到父母遗传因素影响导致的，其次是青春期运动引起的，而饮食的话，只要荤素搭配，不挑食不节食，保证饮食营养充足就可以了。在这个基础上吃的好还是吃的坏对身高影响不大，对胖瘦影响大。所以你这个要增高的话，就要多运动来刺激生长激素分泌。