0c78efd35761 男 18岁
就是现在不敢吃东西，只要吃东西就感觉全都堵在胃里不动弹，而且在人多的地方很紧张，就感觉反胃，很难受。这种情况两年前有过，后来慢慢自己好多了，不过前些日子突然有这样了，不知道该怎么办了
病情分析：你好,这是有可能为抑郁症的,抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。 追问： 有没有什么药物或者看心理医生有用吗？我经常运动，但是效果貌似不太明显呃 回复： 多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,主要要有一个好的生活习惯,生活要有规律.时间久了就会恢复的.
