腰部

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，是腰部韧带不好的表现。韧带失去弹性，所以会出现你的这个症状。这个情况，一般在平时的生活中注意调理就可以了：不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，如果确有需要长时间坐的，那么每个一小时要站起来活动腰椎3分钟；要睡硬板床。