我这是怎么了。

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，从你描述的情况看，考虑是习惯性便秘，大便发黑，可能是和你平时的饮食习惯有关以及大便里水分经过肠道吸收等原因导致的，建议你平时在饮食上注意不要进食过于辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜等，注意多喝点水，可以加些蜂蜜等，还有就是注意可以适量的运动下，有助于排便的通畅。

追问： 想运动就是坚持不了。

回复： 呵呵，，，没有事的，万事开头难，坚持几天就形成习惯了。

追问： 恩恩，知到了。呵呵。谢谢您旳回答。您会是个好医生的！

回复： 恩，别客气啦，希望对您有所帮助。