因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 赵美卿 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 威县人民医院
- 咨询范围：妇产科常见病多发病的诊断及治疗...详情>>
病情分析：你好，通过你的描述考虑主要是顺产生孩子之后引起的阴道松弛，阴道松弛是产后女性的常见病。阴道松弛会降低夫妻生活质量，影响夫妻感情。首先可以通过进行盆腔肌肉锻练来恢复，如深吸气后闭气，时如忍大、小便状收缩肛门。小便时进行排尿中断锻练等，如果一个月不见好转及时到正规医院就诊。
追问：
是锻炼后一个月还是生产后一个月？
回复：
锻炼后一个月，你也可以多练练
追问：
目前恶漏还没干净，请问可以做盆底肌肉训练吗，最好多久开始，
