32c3ab694c13 男 23岁
我身体真的很差，可能是因为熬夜的关系吧，天天都是两三点才睡觉，然后身体不是这里不舒服就是那里不舒服，很容易受风寒，而且我还有手淫习惯，以前做过一次精索静脉曲张的手术，现在两边又复发了，下体很不舒服，手淫怎么戒都戒不掉，结婚了，还没有孩子，还有附睾炎，前列腺炎，现在想想是不是这辈子没得救了，，我想问问医生，，我还有救吗？？？有没有什么办法把身体锻炼好，我还年轻，，以后还有很长的路要走，谢谢医生，给一些好一点的调养方案，我自控力很差，戒了很多次手淫都没有戒掉，我觉得这好像毒瘾一样，以前说每天坚持起来跑步但是坚持了几天又不去了，，谢谢医生了，
病情分析：您的身体状况与您的这些不良生活习惯及缺乏意志力有关。1、请克制惰性，竖立坚强的意志，没什么做不到的事情，把手淫戒掉。2、养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、积极治疗身体存在着的疾病，请中医大夫看看，服用中药来调治。
