总做噩梦！有办法解决吗？

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余丹　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：精神过分紧张、心情抑郁、焦虑等精神因素是引起多梦的主要表现。这样的情况一定要及时的治疗，防止导致免疫力降低。饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。