21e3e4099b75 男 20岁
如何才能比较快的减掉肚子上的赘肉…平时老坐着…虽然有锻炼但是效果不大啊…最近天天游泳一千米也不见减啊…
病情分析:您好: 小肚子肥胖多见于长时间坐位运动不足者,喜喝啤酒、食夜宵者易于发生。建议您注意回顾是否有上述情况,应加以排除。并注意加强运动尤其是腹部运动可到健身房针对性运动,同时合理控制饮食,也可配合腹部按摩帮助减肥。