有时身体乏力

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刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因！所以只要一日三餐饮食均衡，多吃青菜水果，多运动锻炼身体