病情分析：你好，根据你说的情况，目前患者一侧手臂拉伤后局部出现淤血的症状，考虑是由于外力作用导致的皮下毛细血管破裂引起，对于目前治疗建议如下：一是对于拉伤后前三天，建议行局部进行冷敷，二是从拉伤第四天起行局部热敷，有助于皮下淤血消散，口服活血止痛胶囊有助于使淤血减轻 追问： 因為現在局部出力還是會痛是正常現象嗎？那有禁止吃什麼東西嗎？還有有人推薦我買化瘀膏來擦有效嗎？ 回复： 对于目前尚有疼痛属于正常，因为拉伤会引起肌腱损伤，对于饮食没有什么禁忌，对于活血化瘀的表面药物可以表面涂抹红花油 追问： 謝謝 回复： 不客气
