2670100f8cd7 男 25岁
以前右膝关节有过挫伤，修整了一年没打球，最近打球感觉右膝关节有隐痛，半屈曲或半蹲状态疼痛更明显，并且左小腿外侧的左膝关节外面一点也有点隐痛，是肌肉酸痛吗？给点建议吧
病情分析：你好，这要考虑是韧带的陈旧性伤，可以局部热敷，外用扶他林乳膏治疗，观察一段时间，不能一下子增加大的运动量，要逐步的，另外如果治疗效果不佳，可以检查一下CT，以排除是半月板的问题！ 追问： 蹲马步训练有助于加强膝关节吗？ 回复： 这种情况需要多休息,蹲马步有助于锻炼膝关节的韧带!
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