皮肤不够光滑,没气色

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，俗话说，女人是水做的，补充大量的水分就很重要，多喝水、多煲汤喝，猪蹄汤、鸡汤、骨头汤等。但是要少吃油腻和辛辣，因为这是造成皮肤痘痘的主要原。不熬夜，多吃大枣、猪肝可以很好的补血，让面色红润。定期做面部护理有很好的调养改善作用。