病情分析：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。 追问： 烟禁不住 回复： 烟瘾来时要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。 追问： 还有什么好的方式 回复： 低脂低盐饮食，适当锻炼，给予依那普利，得高宁，控制血压 追问： 血压稳定,就是有时头晕 回复： 可能是脑血管疾病或贫血，建议你到医院神经科做相关检查，如CT或ΜR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定. 追问： 检查没什么问题就是有时有一点头晕 回复： 可能是贫血导致的 追问： 怎么办 回复： 可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。
