每天跳多少次绳有助长高16周岁1米65

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刘兴志　主治医师　泌尿外科

山东冠县中医院

咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：您好，适当锻炼，有利于长高，各个人的体质不一样，这个锻炼没有严格的规定的，您就是以每次锻炼后没有明显的劳累为度，逐渐增加锻炼的力度，就可以的

追问： 那我大概需要怎么做每天几点锻炼最好

回复： 早晨锻炼最好了啊，您就是跳绳或者是做其他的活动都可以的