心情不好抑郁

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您说的情况属于抑郁的表现。持久的情绪低落，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，意志减退，无追求无理想，感觉前途一片渺茫。首先建议有意识的放松自己的身心，发现和肯定自我的长处和曾经取得的成绩，用心去感受快乐。找专业的心理科医生进行抗抑郁治疗。