4506c9db22ad 男 21岁
平时多做哪些运动有助于自己的身体再长高些,或吃哪些食物有益于长高?谢谢医生,谢谢这个很好很实用的平台!
病情分析:你好,身高到了二十一岁长高的可能性比较小。但是平时可以多喝一些骨头汤、奶类,多补充钙质。多做一些伸体运动,比如引体向上,都是有不错的效果的。