食補

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，枸杞是一种中药，也可以用于食疗，属于食药同源的食物的，对于枸杞有补气补血和补阴之功效的，经常服用有利于气血充盈，还有生津补阴之功效，但注意也不要过多的食用，这个可以泡茶喝，每次用三至五粒，每天不超过50克就行了。