老年人每天睡多长时间比较合适

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，一般随着年龄的增加睡眠的时间会出现不同程度的缩短，每天睡六个小时左右，如果醒来之后没有疲乏无力等症状，说明可以满足自身的需要，对身体没有其他危害的！