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- 张福利 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>
病情分析：你好，骨折三个月如果片子提示恢复良好，是可以下地行走了，但是早期会有行走疼痛和肿胀，建议每晚热敷，不可以用力过猛和时间过长，锻炼循序渐进不适症状会慢慢消失的
追问：
大夫还有个问题麻烦你，是否有具体一些的康复训练计划，比如开始时做什么运动，每天几次，大约多长时间，还有就是康复训练有什么风险吗，再次感谢
回复：
你好，康复训练是没有风险的，比如每天主动活动踝关节以不感觉疲劳为标准，每天热敷踝关节三到四次等
