有抑郁怎么办"

许贤茂　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你这种情况属于轻度的抑郁症，是长期的压抑而形成的，你首先应该改正的是你的心态，你长得不比别人差，活得也不比别人差，为什么别人能够开心的生活而你不可以呢，心态很重要，你必须相信自己，必须让自己开心起来，而且必须主动和别人说话，因为你的话多了，朋友就会多，你也不会感觉孤独。