7c31ea57da1d 男 15岁
手淫一年多了,现在注意力很不集中,怎么戒,怎么让注意力恢复,吃什么水果或蔬菜好啊?
病情分析:建议你要认识到经常手淫影响健康,建议你要少接触异性,不要看黄色书刊和影像制品,多参加体育锻炼,把精力集中到工作和学习当中去。